Zbuduj silne ramiona, klatkę piersiową i plecy w domu dzięki F1020 PRO - nowoczesnemu hydraulicznemu ekspanderowi z płynną regulacją oporu 10-200 kg i licznikiem powtórzeń. Stabilna konstrukcja, antypoślizgowe uchwyty i blokada bezpieczeństwa sprawiają, że to kompaktowe urządzenie do ćwiczeń ramion wprowadzi do Twojej domowej siłowni profesjonalną jakość.
Dlaczego F1020 PRO?
- Szeroki zakres oporu 10-200 kg - dopasujesz trening od rozgrzewki po mocny wycisk.
- Licznik powtórzeń - trenujesz precyzyjnie, bez zgadywania.
- Hydrauliczny układ oporu - równomierna praca i stała trajektoria ruchu.
- Składana konstrukcja z blokadą - bezpieczne przenoszenie i wygodne przechowywanie.
- Antypoślizgowe uchwyty - pewny chwyt nawet podczas długich serii.
Regulacja oporu - płynnie od 1 do 20 poziomu
Pokrętło regulacyjne pozwala szybko ustawić 20 stopni trudności, które przekładają się na realny opór:
- Poziom 1-4: ~10-40 kg
- Poziom 4-8: ~40-80 kg
- Poziom 8-12: ~80-120 kg
- Poziom 12-16: ~120-160 kg
- Poziom 16-20: ~160-200 kg
Taki zakres sprawia, że F1020 PRO zastępuje kilka przyrządów: od lekkiego expandera po ściskacz pneumatyczny dla zaawansowanych.
Komfort i bezpieczeństwo
Solidna, trójkątna konstrukcja nośna współpracuje z zamkniętym układem hydraulicznym, by zapewnić płynną amortyzację i kontrolę ruchu. Blokada przed otworzeniem chroni urządzenie podczas transportu, a antypoślizgowe uchwyty z tworzywa TPR gwarantują pewny chwyt. Złożysz je w sekundę i schowasz np. do szuflady.
Co wzmocnisz?
Urządzenie idealnie sprawdza się do treningu:
- ramion (bicepsy, tricepsy, barki),
- klatki piersiowej,
- pleców (górny grzbiet).
To świetny wybór do domowej siłowni, treningu uzupełniającego dla sportów walki, koszykówki czy tenisa oraz dla osób szukających skutecznego expandera do klatki z licznikiem.
Licznik powtórzeń - trenuj świadomie
Wbudowany licznik zlicza każde zamknięcie ramion, dzięki czemu łatwiej kontrolujesz objętość treningową, progres i serie. To prosta droga do lepszych efektów i motywacji.
Mobilny format
Po złożeniu F1020 PRO HMS mierzy zaledwie 43 × 17 cm, a jego waga ok. 2,5 kg ułatwia przenoszenie. Po rozłożeniu szerokość to 70 cm, co zapewnia stabilny tor ruchu i pełną amplitudę ćwiczeń.
Dla kogo?
- Początkujący, którzy chcą bezpiecznie wejść w trening siłowy w domu.
- Zaawansowani, potrzebujący wysokiego oporu 200 kg do bodźcowania klatki i pleców.
- Osoby, które cenią kompaktowe, regulowane urządzenia treningowe zamiast wielu ciężkich sprzętów.
Jak ćwiczyć? (przykładowe zastosowania)
- Zamykanie ramion przed klatką - akcent na piersi i przednie aktony barków.
- Ściskanie nad głową - wzmocnienie obręczy barkowej.
- Zamykanie w opadzie tułowia - aktywacja mięśni grzbietu.
